Intensiv Workshop für Fortgeschrittene mit Unterwasser – Videoanalyse
Für Gruppen von vier bis fünf Personen, die an einem Termin eine intensive Schulung im Kraulschwimmen erhalten wollen. Termin wird nach Absprache festgelegt.
Für alle Schwimmer und Triathleten, die ambitioniert Kraulschwimmen trainieren.
Das Techniktraining wird vertieft und die persönlichen Schwachstellen werden analysiert und verbessert. Die Videoanalyse über und unter Wasser dient der visuellen Kontrolle und macht eine Umsetzung der Technikkorrekturen einfacher.
Inhalte Intensiv Workshop
– Verbesserung der Kraulstils durch weiterführende Technikübungen, zum Teil mit Einsatz von Schwimmbretter und Paddles
– Individuelle Technikanalyse mit Unter- und Überwasser- Videoaufnahmen (inclusive schriftlicher Zusammenfassung und Trainingstipps – wird zugeschickt)
– Theoretisches Hintergrundwissen zum Kraulschwimmen
Min / Max Teilnehmeranzahl: 4/ 5 Personen
Hallenbad Bodnegg
Teilnahmegebühr: 120 -140 € (incl. 19% Mwst.) je nach Teilnehmeranzahl, inclusive Schwimmbadeintritt
