Willst du dich konditionell und technisch im Kraulen verbessern? Willst du kraftsparender und widerstandsärmer kraulen können?
Wenn deine Atemtechnik automatisiert ist und du mindestens 50m am Stück kraulen kannst, bist du im Aufbaukurs genau richtig.

Du lernst Technik- und Koordinationsübungen kennen und mit Hilfe der Videoanalyse siehst du deine Fehlerbilder, die sich durch das optische Feedback leichter verbessern lassen. Im Einzelgespräch analysieren wir gemeinsam deine Kraultechnik. Zusätzlich bekommst du eine schriftliche Zusammenfassung mit individuellen Techniktipps für dein Training.

Gerne biete ich im Sommer auch Einzelstunden nach Vereinbarung an, wenn es kein passendes Kursangebot gibt.

Kraulkurs für Fortgeschrittene in BODNEGG

Temin: Herbst 2024
Der Kurs teilt sich auf in zwei Abende jeweils mit Technikschulung im Wasser und ein Abend für die Besprechung der Analysen.

Freitags von 19 -20h, Hallenbad Bodnegg, Technikschulung und Videoaufnahmen
Donnerstags 18:30 -20h, Besprechung der Schwimmanalysen bei uns im Laden, Bindstr. 64
Freitags 19 – 20h Hallenbad Bodnegg, Technikschulung anhand den Ergebnissen der Videoanalyse

Maximale Gruppenstärke: 6 Personen

Kursgebühr inklusive Eintritt: 130 € (incl. Mwst)
Videoaufnahmen, Analysegespräch und schriftliche Zusammenfassung mit persönlichen Übungsempfehlungen inclusive

Anmelden kannst du dich mit unserem Anmeldeformular.