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Faszienrollen sind heute in der Sportpraxis nicht mehr wegzudenken. Ob Hobby- oder Leistungssportler schätzen dieses wertvolle Tool, um Trainingseinheiten nachzubereiten und vor allem die Regeneration zu unterstützen. Wir haben für euch 10 spannende Insider Tipps zusammengestellt.

Individuelle Einlagen sind sind für viele Läufer ein wichtiges Tool, um beschwerdefrei laufen zu können. Felix Heppeler vom Analysezentrum Motion Tettnang hat uns in einem ausführlichen Interview die wichtigsten Fragen rund um das Thema "Orthopädische Einlagen" beantwortet.